あけまして おめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
私の趣味といえば読書です。
今日、読んだ本の中にこんなことが書かれていました
「あなたの全身にある60兆の細胞の90％は、約90日で生まれかわっているといいます。
つまり、90日経てば、あなたの体のほとんどが生まれ変わっているのです。
ただ、心や意識が変わらないので、体が生まれ変わるほどの変化が起こらないのです。
もし、言葉を変えれば、そしてさらにイメージや行動も変えれば、
見かけは90日前と同じでもあなたはまったくの別人になっても不思議ではありません。」
こう考えると、まったく新しい自分、リフレッシュした自分、望む自分になることも
難しいことではないように思えます。
90日後の新しい自分を楽しみに、今日からまたがんばるぞ！！