みなさん通勤・通学電車のなかでなにをしていますか？
１日は２４時間しかありません。1分1秒でも無駄にしないためにもこんなことをしてみませんか？
・本・新聞を読む
・お気に入りの音楽を聴く
・吊り広告の情報を収集する
・その日のスケジュールを立てる
・ひらめきをメモする
・車窓からタウンウォッチングする
・英会話のヒヤリングのトレーニングをする
・吊り革をつかって筋力トレーニングする
・両足を浮かせて座る腹筋トレーニングをする
・無の境地になって瞑想をする
などなど、電車の中でもできることたくさんありますよね。
毎日のことであれば、ボーっと乗っているだけ・・・ではもったいないです。
みなさんもできること考えてやってみましょう☆