あらい歯科ブログ

昨日、私の好きな本「夢をかなえるゾウ」がＴＶ化され放送されました。
ゆっくり見ようと録画したため、まだ見ていませんが・・・
どうだったのでしょうか？
原作の本はホント楽しく読めて為になりましたよ。１日で読みきれるほどです^o^
休日にゆっくり見たいと思います。

やっと見ました。
本を読んでイメージしていた、主人公とガネーシャとは少し違いましたがおもしろかったです。
２時間ＳＰだったのでかなり内容は省略されていましたが、「あーそうそう、こんな課題あったなぁ～」と思い出しながらみていました。
主人公とガネーシャのお別れのシーンですが、本ではもっと泣けましたよ。
ドラマ化された「夢をかなえるゾウ」は本にはありませんので、女性の方には必見かもしれませんね。

11日の土曜日、仕事が終わってから勉強会に参加してきました。
講義の内容はマナーや電話応対・カウンセリングについてでした。
基礎から教わり、見直す点や、もう少しこう工夫しようかなぁとかいろいろ再確認することができとても為になりました。

仕事でも家事でも、育児でも、同じ姿勢を長時間続けていると、カラダがガチガチと悲鳴を上げだします。
筋肉が硬くなって血の巡りが悪くなるんですよね。
ほうっておくと、ひどいコリになって気分が悪くなったり、そのまあま激しい運動をするとケガをするので、 今のうちにちよっと作業の手を止めてのびをしましょう。
ポイントは「力をいれる」「力をぬく」を交互にすることです。
「ん～～～～～～～～～っ」　吸ったり　吐いたり呼吸をしながらやりましょう。
のびをするだけでかなりカラダはほぐれますよ。
ついでに　心の　のびもしましょう！